Recette de smoothie

Automne Épices

Après-midi d'automne · 45 sec

Automne Épices
Automne Épices

Bienfaits

Épicé · Doux · Réconfortant

Ingrédients

  • 200 ml de lait végétal
  • 1 banane
  • 1 poire mûre
  • 1 c.c. de cannelle
  • ½ c.c. de muscade
  • 1 c.c. de miel

Préparation

  1. Versez le lait végétal
  2. Ajoutez la banane, la poire coupée, les épices et le miel
  3. Mixez 45 secondes

Informations nutritionnelles

Environ 175 kcal (valeurs indicatives)

Précautions et allergènes

  • Contient du miel (à adapter < 1 an)