Recette de smoothie

Fusion Baies Rouges

Name: Fusion Baies Rouges
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 smoothie
Ingredients: 100 g myrtilles surgelées; 100 g framboises surgelées; 1 yaourt nature (ou alternative végétale); 1 c. à s. miel; 4 glaçons

Recette du livret

Dessert léger ou collation glacée · 45 sec

Bienfaits

Glacé · Fruité · Onctueux

Ingrédients

100 g myrtilles surgelées
100 g framboises surgelées
1 yaourt nature (ou alternative végétale)
1 c. à s. miel
4 glaçons

Préparation

Ajoutez le yaourt dans le bol
Ajoutez les myrtilles et framboises surgelées, le miel et les glaçons
Mixez 45 secondes en mode pulsé si besoin

Informations nutritionnelles

Environ 175 kcal (valeurs indicatives)

Précautions et allergènes

Contient du miel (à adapter < 1 an)