Bien-être
Myrtille & Grenade
200 ml d’eau · 1 poignée de myrtilles · 1 grenade (grains) · 1 c.c. de poudre d’açaï · 1 c.s. de graines de chia · 1 c.c. de miel
Espace smoothies · ECOSYMPA
Fruits rouges
Fraises, framboises, myrtilles, grenade : nos smoothies aux fruits rouges jouent sur des saveurs fruitées et légèrement acidulées, et une couleur intense. Tous se préparent en un cycle de 45 secondes avec l'ECOMIXX.
Astuce : les fruits rouges surgelés se trouvent toute l'année et donnent une texture plus épaisse et plus fraîche.
Pour commencer : la Fusion Baies Rouges, la Framboise & Menthe Fraîche, le Berry Protein Boost.
Printemps
Printemps Fraise Basilic
150 ml d’eau · 1 poignée de fraises fraîches · 5 feuilles de basilic frais · 1 pomme verte · Jus d’½ citron
Dès 12 mois
Fraise Banane Classique
150 ml de lait entier ou végétal · 1 banane · 1 poignée de fraises fraîches ou surgelées · 1 c.s. de yaourt nature
Post-Workout
Berry Protein Boost
200 ml de lait de soja · 1 poignée fruits rouges surgelés · 30g protéines vanille · 1 c.s. graines de chia · 1 c.c. de miel
Pureté
Blueberry Douceur
200 ml de lait végétal · 1 poignée de myrtilles · 1 banane · 1 c.s. de graines de chia
Recette du livretSorbets
Citron Vert & Framboise Sorbet
150 g framboises surgelées · 1 citron vert, zeste et jus · 1 c. à s. sirop d'agave · 5 glaçons
Recette du livretSorbets
Fusion Baies Rouges
100 g myrtilles surgelées · 100 g framboises surgelées · 1 yaourt nature (ou alternative végétale) · 1 c. à s. miel · 4 glaçons
Recette du livretPost-Workout
Betterave & Baies Rouges
1/2 betterave cuite · 100 g myrtilles surgelées · 1/2 banane · 1 c. à c. gingembre frais râpé · 150 ml eau filtrée
Recette du livretPost-Workout
Framboise & Menthe Fraîche
150 g framboises surgelées · 1 banane mûre · 150 ml lait ou boisson végétale · 5 feuilles de menthe fraîche · 1 c. à s. graines de chia