Recette de smoothie
Mangue Curcuma Épicé
Après la séance · 45 sec
Bienfaits
Fruité · Épicé · Onctueux
Ingrédients
- 200 ml de lait de coco
- 1 mangue mûre
- 1 c.c. de curcuma
- ½ c.c. de poivre noir
- 20g protéines vanille
Préparation
- Versez le lait de coco
- Ajoutez la mangue coupée, le curcuma, le poivre et les protéines
- Mixez 45 secondes
Informations nutritionnelles
Environ 290 kcal · environ 22 g de protéines (valeurs indicatives)