Recette de smoothie

Mangue Vitalité

Recette du livret

Réveil doux · 45 sec

Mangue Vitalité
Mangue Vitalité

Bienfaits

Fruité · Rond · Ensoleillé

Ingrédients

  • 200 g chair de mangue surgelée
  • 1 orange, pelée à vif
  • 100 ml boisson végétale (amande ou avoine)
  • 5 glaçons
  • 1 c. à c. gingembre frais râpé

Préparation

  1. Versez la boisson végétale
  2. Ajoutez la mangue surgelée, l'orange en quartiers, le gingembre et les glaçons
  3. Mixez 45 secondes

Informations nutritionnelles

Environ 165 kcal (valeurs indicatives)