Banane & Beurre de Cacahuète

Bienfaits

Gourmand · Dense · Onctueux

Ingrédients

• 1 banane mûre
• 1 c. à s. beurre de cacahuète
• 200 ml lait ou boisson végétale
• 1 c. à s. flocons d'avoine
• 1 c. à c. cacao en poudre non sucré

Préparation

1. Versez le lait ou la boisson végétale
2. Ajoutez la banane, le beurre de cacahuète, les flocons d'avoine et le cacao
3. Mixez 45 secondes

Informations nutritionnelles

Environ 290 kcal · environ 10 g de protéines (valeurs indicatives)

Précautions et allergènes

• Contient de l'arachide