Recette de smoothie

Blueberry Douceur

Matin ou goûter · 45 sec

Blueberry Douceur
Blueberry Douceur

Bienfaits

Fruité · Onctueux · Doux

Ingrédients

  • 200 ml de lait végétal
  • 1 poignée de myrtilles
  • 1 banane
  • 1 c.s. de graines de chia

Préparation

  1. Versez le lait végétal
  2. Ajoutez myrtilles, banane coupée et graines de chia
  3. Mixez 45 secondes

Informations nutritionnelles

Environ 180 kcal (valeurs indicatives)