Framboise & Menthe Fraîche

Bienfaits

Fruité · Frais · Mentholé

Ingrédients

• 150 g framboises surgelées
• 1 banane mûre
• 150 ml lait ou boisson végétale
• 5 feuilles de menthe fraîche
• 1 c. à s. graines de chia

Préparation

1. Versez le lait ou la boisson végétale
2. Ajoutez les framboises surgelées, la banane, la menthe et les graines de chia
3. Mixez 45 secondes. Laissez reposer 5 min

Informations nutritionnelles

Environ 190 kcal (valeurs indicatives)